حافظ على نظافة البحار والمحيطات

تدليك النهدين قد يمنع السرطان

أظهرت دراسة علمية جديدة أن تدليك النهدين والضغط عليهما بأصابع اليد قد يساعد في منع خلايا الصدر الخبيثة من التكوّن والتسبب في السرطان. وتنصح الدراسة بأن يكون تدليك النهدين جزءاً من روتين عناية المرأة بنفسها. فقد دلت التجارب على أن الضغط الناجم عن التدليك باليد قادرعلى وقف نمو الخلايا الخبيثة. 

المصدر: http://now.msn.com/squeezing-breasts-can-stop-cancer?ocid=vt_fbmsnnow

 

جزائرية تبتكر علاجاً للسرطان

رسم توضيحي للخلايا السرطانية

جزائرية تبتكر علاجاً للسرطان.. وتكون سبباً في هداية غربيين إلى الإسلام

لم تتوقف فوائد الدواء الذي توصلت اليه الباحثة الجزائرية جميلة سويكي بعد 20 عاما من البحث عند علاج مئات المصابين الجزائريين والأجانب بمرض السرطان، بل امتدت حتى صارت سببا في دخول بعضهم في رحاب الاسلام. وبحسب صحيفة «الشروق» الجزائرية فان جميلة سويكي حصلت على براءة اختراع من سويسرا والجزائر للدواء المستخلص من الأعشاب الطبيعية، ما جعلها محل اهتمام وطلب لعديد من المختبرات الأوروبية المهتمة بصناعة الدواء، كما تلقت عروضا من مستشفيات كبرى في فرنسا وبلجيكا لاشراكها في علاج مرضى السرطان. وعلى رغم الاغراءات والدعوات والاتفاقيات التي عرضت على جميلة سويكي من مختلف بقاع العالم لتصنيع دوائها تقول: انها قررت خدمة أبناء بلدها وتسخير علمها وبحوثها لعلاج البسطاء والفقراء، موقنة بأن ما توصلت اليه من نجاح كان بتوفيق من الله وليس بجهدها هي.

وتتحدث الباحثة الجزائرية عن طبيعة اختراعها قائلة: «أحضر خليطا من الأعشاب الخاصة بنوع السرطان وأعطيه للمريض بعد اجراء فحوصات وتحاليل لدى الأطباء، فتقوم هذه الأعشاب بمحاصرة المرض وتوقيف الخلايا السرطانية عن التكاثر، ومنه تقضي على الورم في مدة ثلاثة أشهر، علما بأن لكل مرحلة أعشابا خاصة بها، لكن قد يستغرق العلاج مدة 6 أشهر أو سنة عندما تكون الحالة متقدمة، لأن المريض يكون في حالة عجز عن مقاومة المرض وربما في حالة انقطاع تام عن الأكل». وتضيف المتحدثة قائلة: «أهتم كثيرا بعلاج السرطان، لكني في الوقت نفسه أساعد في علاج أمراض أخرى منها: القلق، والأكياس الدهنية، والغدة الدرقية، والاضطرابات الهرمونية، اضافة الى أمراض الحنجرة، وفقدان الشهية، والأمراض العصبية، وتوصلت الى تحضير خليط يقي من السرطان».

ولم يقف الأمر عند العلاج البدني، حيث تؤكد جميلة أنها ساهمت في ادخال عدد من المرضى من أميركا وفرنسا وبريطانيا الى الاسلام بعدما كانت سببا في علاجهم. والآن تحول مكتب جميلة الطبي بالعاصمة الجزائرية الى قبلة لعشرات الأجانب الذين انبهروا بما قدمته لهم من علاج، يقولون انه نجح في علاجهم من أورام سرطانية عجزت عن علاجها كبرى المستشفيات في العالم. وبحسب شهادات بعض المرضى الذين خضعوا لحصص علاجية على يد الباحثة الجزائرية، لم يكن اختراعها حبرا على ورق أو ادعاء من أجل الشهرة، فالباحثة وضعت نصب عينيها التخفيف من معاناة المرضى. السيدة جميلة أم لطفلين وحصلت على شهادة ليسانس في البيولوجيا سنة 1982م، ثم سافرت بعدها الى الدراسة في بريطانيا ثم أميركا وتعلمت في أكبر المختبرات الدوائية، واستفادت من كبار العلماء والباحثين الأوروبيين في مجال البيولوجيا.

لكن بحوثها ودراستها كانت متعلقة بالجانب الطبيعي للعلاج، حيث قضت أكثر من 20 سنة وهي تبحث في فعالية الأعشاب، وأخضعت أكثر من 500 فأر للتجربة في معهد باستور بالجزائر، لتتمكن أخيرا من فك شفرة مرض السرطان بجميع أنواعه، فقد ساهمت في شفاء مئات الجزائريين من مختلف الأمراض، منها سرطان الثدي وسرطان الدم وسرطان المعدة.

مقابلة للباحثة العلمية الجزائـرية سويكي مع جريدة المساء الجزائرية :

عالجت مرضى السرطان وعدة شركات أجنبية اتصلت بي

يعد مرض السرطان أكثر الامراض تعذيبا، وهو ينتشر في الجزائر بصفة ملفتة·· إنه بمثابة عذاب القبر فوق الارض"·· كان هذا أول ما أدلت به الباحثة العلمية الجزائرية جميلة سويكي التي وضعت نصب عينيها مسعى وضع حد لآلام المرضى الجزائريين، فغاصت في رحلة بحث علمي دامت عدة سنوات·· وكانت ثمرتها الأولى اختراع علاج لإنجاب الذكور تلاه اكتشاف دواء لمرض العصر الفتاك (السرطان) ·· حقائق عن طريقتها العلاجية ومدى الاقتناع بمصداقية ما توصلت إليه جمعناها من خلال هذا الحوار·

- بداية هل يمكن أن نتعرف على السيدة جميلة سويكي؟
* أنا جزائرية أم لطفلين ترعرعت في مدينة القل وسط الطبعية التي استحوذت على اهتمامي منذ الطفولة، درست تخصص البيولوجيا بجامعة قسنطينة ثم سافرت الى بريطانيا لأدرس اللغة الانجليزية، بعدها قصدت الولايات المتحدة الامريكية لأطلع على آخر الاختراعات التي توصلت إليها في مجال الطب، وفي سنة 1982 قررت العودة الى الجزائر لأواصل البحث الذي انطلقت فيه قبل مغادرة الجزائر

- كيف بدأت رحلتك مع البحث العلمي؟
* كنت في صغري أقضي معظم أوقاتي في ملاحظة كل النباتات والزهور وأطرح تساؤلات عن لونها، حركتها، حياتها وفائدتها· شرعت في اجراء التجارب منذ سن السابعة، فالاستعدادات للاختراع تبدأ غالبا في الصغر، وأنا لم أحتك كثيرا بالاطفال الصغار الذين كانت حياتهم تبدو لي فارغة، حيث كنت جد مهتمة بالمرضي الذين يعانون·· انطلاقا من هنا شرعت منذ العام 1982 في تنظيم رحلات متواصلة الى الغابة حيث بدأت الدراسة الحقيقية الميدانية· وفي نفس الوقت، كنت أذهب الى المخبر لأقوم بتجارب على الفئران توجت باكتشاف مستحضر من الاعشاب يعطي المرأة القوة والذكاء ويساعدها على انجاب الذكور·· فكان أول اختراع لي·
لم تتوقف طموحاتي عند هذا الحد لأن هدفي الاساسي كان ممثلا في ايجاد علاج مناسب لداء السرطان الذي يعاني منه ملايين البشر·· وفعلاً شاء القدر أن تثمر دواء فعالا للسرطان وبعض الامراض الأخرى·

- كيف توصلت الى اختراع علاج السر طان؟
* قاسيت وعانيت كثيرا من أجل تحقيق هدفي·· كثفت من رحلاتي الى مختلف الغابات لأدرس الاعشاب دراسة دقيقة·· انعزلت وسخرت كل طاقتي الفكرية والجسدية ما أثر على صحتي كثيرا لأن سرعة التفكير كانت قوية··· وذات يوم ركعت طالبة من المولى أن يساعدني في ايجاد العلاج المنشود والذي طلبته خدمة للناس الذين يعذبهم المرض، لجأت الى فراشي وفجأة سطعت فكرة مهمة في رأسي·· نهضت مسرعة لأدونها على الورقة·· وأخيرا وجدت الحل بمشيئة الله، ومنه تحدثت أول مرة عن اختراع دواء للسرطان سنة 2002 وشرعت في المعالجة·

-بعد اكتشافك علاجا لمرض السرطان·· كيف كان رد فعل الاوساط الطبية؟
* في الحقيقة اتصلت بي عدة شركات أجنبية منذ الاختراع الأول لاسيما الفرنسية والبلجيكية والسعودية، وقد عالجت مرضى من بريطانيا وفرنسا وأمريكا والسعودية والجزائر أيضا، ذلك لأني تلقيت دعوات كثيرة جدا من البلدان الاجنبية بعد أن اعترفت باكتشافي معاهد فرنسية ومنظمات صحية عالمية، وأنا أملك حاليا براءة اختراع مسجلة في الجزائر وسويسرا كذلك·

- ألم تدفعك كثيرة الدعوات الى التفكير في الانضمام الى مصاف الأدمغة المهاجرة؟
* كان هدفي الأول من رحلة البحث العلمي ممثلا في خدمة الجزائر من خلال المساهمة في انقاذ حياة المرضى ·· وكم كانت سعادتي كبيرة عندما أسفرت تجاربي العلمية حول تجديد الخلايا عن ايجاد عقار يعالج كل أنواع السرطان، فأنا أكافح هنا لإعادة الابتسامة الى مرضى يتألمون ويبكون، لكن الواقع هو أني تلقيت عدة دعوات من فرنسا للمشاركة في مسابقة المخترعين وكذا من عدة بلدان أخرى للمشاركة في صالونات الاختراع، كما تم عرض اختراعي في بريطانيا، أما في الجزائر لم أتلق أيى دعوة للمشاركة في المسابقات أو المعارض الخاصة بالاختراعات، في الوقت الذي تلح فيه عدة بلدان اجنبية لألتحق بمصحاتها الاستشفائية وتبني الاختراع مقابل ملايين الدولارات ·· صحيح أنا عالجت عدة أجانب ما أدى الى اعتناق عدة مسحيين الإسلام، لكن دموع الجزائريين الذين يتوسلونني لأعالجهم أجبرتني على العودة الى الجزائر طالما أن الشعب اعترف بقيمة عملي·

- ما عدد الحالات المصابة بالسرطان التي تمكنت من معالجتها؟
* (تطلعنا على سجلات تحوي أسماء المرضى بحيث كانت مملوءة عن آخرها) ثم توضح: كل هذه الاسماء المدوّنة والتي أصبحت لا تحصى تتعلق بحالات مصابة بالسرطان·· الحمد لله لقد عالجت الآلاف ··· وهنا تكمن سعادتي·· والوصية التي أقدمها لكل مريض يشفى هو أن يفكر في المرضى الآخرين·

- ماهي أسس طريقتك العلاجية وما مدتها؟
* أحضّر خليطا من الاعشاب خاصة بهذا الداء وأعيطه للمريض بعد إجراء فحوص وتحاليل عند الاطباء، فتقوم هذه الاعشاب بمحاصرة المرض وتوقيف الخلايا السرطانية من التكاثر، ومنه تقضي على الورم في مدة ثلاثة أشهر، علما أن لكل مرحلة أعشاب خاصة بها، لكن قد يستغرق العلاج مدة ستة أشهر أو سنة عندما تكون الحالة متقدمة، لأن المريض يكون في حالة عجز عن مقاومة المرض وربما في حالة انقطاع تام عن الأكل·

- مامدى انتشار مرض السرطان في الجزائر، وماهي أسبابه؟
* لقد انتشر مرض السرطان بالجزائر بصفة مخيفة، حيث مس كافة الشرائح فحتى الاطفال ما دون سن الثانية أصبحوا يصابون به·· وهنا أنبه المرأة على وجه الخصوص الى أن أخطار السرطان قد تبدأ من المطبخ إذا لم يكن البرنامج الغذائي صحيا، إذ لابد من استهلاك الخضر والفواكه كثيرا وبصفة منتظمة والعودة الى الطبيعة بأسرع وقت مع تفادي المشروبات الغازية وتجنب احراق القمامة في كل مكان، لأن ذلك يلوث الهواء ويعرض الرئة للسرطان، كما أن الماء الشروب الذي يصل عبر قنوات قديمة والأدخنة وكذا الماء الملوث الذي تسقى به الخضر والفواكه وبعض مواد البناء كلها عوامل تسمح بالاصابة بهذا المرض الذي يهاجم كل الشرائح دون استثناء·

- هل ينصب اهتمامك على معالجة السرطان فحسب؟
* أهتم كثيرا بمعالجة مرض السرطان، غير أني في نفس الوقت أعالج أمراضا أخرى منها الالتهاب، القلق، الاكياس الدهنية، الغدة الدرقية والاضطرابات الهرمونية، اضافة الى أمراض الحنجرة، فقدان الشهية والامراض العصبية· وتجدر الاشارة الى أني توصلت الى تحضير خليط يقي من السرطان·

- مامدى بروزك على الساحة الاعلامية؟
* لقد لعب الاعلام دورا مهما في ابراز اختراعي فقد كانت لي مقابلة مع جريدة "الوطن" السعودية ومجلة "سيدتي"، كما وجهت لي قناة "إقرأ" دعوة لإجراء روبرتاج، كما كتبت عني بعض الجرائد في الجزائر لكني محرومة من ومضات الاشهار رغم أني أملك براءة الاختراع·
- تطلعاتك الى المستقبل؟
*حاليًا أفكر في التعاون مع بعض مخابر الادوية الفرنسية لإنتاج المستحضرات التي توصلت إليها في شكل أدوية، حيث أن فرنسا سجلتني في قائمة المخترعين·

- سيدتي، أترك لك مجال للحديث···
* لابد من الاهتمام بالمخترع وإبراز مختلف اكتشافاته عن طريق مختلف وسائل الاعلام، حيث لا يصح أن يعمل في الخفاء·· وأنا شخصيا قدمت تضحيات كبيرة وسخرت كل ما أملك من قدرات فكرية وصحية لأخدم شعبي وأزرع الامل من جديد في نفوس مرضى يئسوا من الشفاء فوقعوا فرائس لهاجس الموت·· وأنا أطمح للقضاء على أكبر نسبة ممكنة من إصابات السرطان لأنني أتألم كثيرا عندما أشاهد معاناة المرضى، لكن لا أفهم لمَ يقل الاهتمام بالمخترعين في الجزائر رغم أنهم يجاهدون بحياتهم لصالح أمة كاملة! فأين هي حقوق المخترع الذي يفترض أنه يمثل قوة البلاد؟ لقد كرست حياتي لإنقاذ حياة الشعب الجزائري وتمكنت بفضل اعانة المولى من معالجة صحفيين ومسؤوليين وحتى أطباء ورغم ذلك لا يلقى المخترع في الجزائر المكانة التي تليق به·

المصدر
http://www.ebnmaryam.com/vb/t178238.html

Never put a banana in the fridge !

A banana a day, keeps the docs away !

Bananas contain three natural sugars - sucrose, fructose and glucose combined with fiber. A banana gives an instant, sustained and substantial boost of energy.

Research has proven that just two bananas provide enough energy for a strenuous 90-minute workout. No wonder the banana is the number one fruit with the world's leading athletes.

But energy isn't the only way a banana can help us keep fit. It can also help overcome or prevent a substantial number of illnesses and conditions, making it a must to add to our daily diet.

Depression: According to a recent survey undertaken by MIND amongst people suffering from depression, many felt much better after eating a banana. This is because bananas contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.

PMS: Forget the pills - eat a banana. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.

Anemia: High in iron, bananas can stimulate the production of hemoglobin in the blood and so helps in cases of anemia.

Blood Pressure: This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it perfect to beat blood pressure. So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the banana
industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

Brain Power: 200 students at a Twickenham (Middlesex) school ( England ) were helped through their exams this year by eating bananas at breakfast, break, and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.

Constipation: High in fiber, including bananas in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

Hangovers: One of the quickest ways of curing a hangover is to make a banana milkshake,
sweetened with honey.The banana calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.

The Banana Zeeeeeeeeen !!!

Heartburn: Bananas have a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn,
try eating a banana for soothing relief.

Morning Sickness: Snacking on bananas between meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning sickness.

Mosquito bites: Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of a banana skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation.

Nerves: Bananas are high in B vitamins that help calm the nervous system.

Overweight and at work: Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and chips. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep levels steady.

Ulcers: The banana is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chronicler cases. It also neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

Temperature control: Many other cultures see bananas as a 'cooling' fruit that can
lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. InThailand, for example, pregnant women eat bananas to ensure their baby is born with a cool temperature.

Seasonal Affective Disorder (SAD): Bananas can help SAD sufferers because they contain the natural mood Enhancer tryptophan.

Smoking &Tobacco Use: Bananas can also help people trying to give up smoking. The B6, B12 they contain, as well as the potassium and magnesium found in them, help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.

Stress: Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat, sends oxygen to the brain and regulates your body's water balance... When we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our potassium levels. These can be rebalanced with the help of a high-potassium banana snack.

Strokes: According to research in The New England Journal of Medicine, eating bananas as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes by as much as 40%!

Warts: Those keen on natural alternatives swear that if you want to kill off a wart, take a piece of banana skin and place it on the wart, with the yellow side out. Carefully hold the skin in place with a plaster or surgical tape!

A banana is a natural remedy for many ills. When you compare it to an apple, it has four times the protein, twice the carbohydrate, three times the phosphorus, five times the vitamin A and iron, and twice the other vitamins and minerals. It is also rich in potassium and is one of the best value foods around.

source: circulated emails.

IS THIS LOVE?

 SUPER-SIZE MOM DREAMS OF BECOMING THE WORLD'S FATTEST WOMEN, MARRIED TO A CHEF.

A mother bidding to become the fattest woman in the world has become engaged to marry a chef.

Susanne Eman, 33, revealed her controversial dream of reaching a target weight of over 115 stone last year - to become the biggest human ever.Now the mother-of-two, who currently weighs more than 54 stone, plans to wed fiance Parker Clack, 35, who loves cooking for her. The pair met over the internet last year and hit it off following a string of emails. Within months Parker moved in to Susanne's home in Casa Grande , Arizona , where she lives with sons Brendin, 13, and Gabriel, 17.
Unemployed Susanne said: 'We are a match made in heaven. I love eating and Parker loves cooking.

'It's a perfect pairing. I still want to be the fattest woman in the world and Parker is fine with that.
'He loves larger women and sees how happy I am when I'm eating.
'His cooking skills were definitely part of the attraction. How could I resist a man with talents in the kitchen?
'His signature dish, spaghetti bolognese, is my favourite. I could eat it all day.
'Parker helps by doing the housework too.
'He does most of the house work, cooking, helps encourage me to go for walks, he goes swimming with me, helps me do anything I have difficulty with.'

Susanne enjoys her dinner at a local restaurant tucking into several dishes, including a side salad.

Amazingly Parker is supporting Susanne in her controversial goal of becoming the world's heaviest.
Seen here dishing up a home-cooked breakfast for her, Parker cooks mountains of bacon and scrambled eggs, fried potatoes, huge slices of toast and even salad for Susanne.
Parker said: 'I support her because it makes her happy, and I love big women.
'I do worry about her health of course, but I try to make sure she eats some healthy food like salad, and I make sure she does exercises.
'She's taken up swimming since we met and we love to swim together.

Parker encourages Susanne to go for walks and swim to keep her mobile.

Doctors have told Susanne she is gambling with her life.
'I know becoming the biggest woman ever is something she truly wants to do with all of her heart.
'She had a check up last year and the doctor said she was fine, even though he doesn't support her mission. He said she's gambling with her life.
'As long as the doctors say she's okay, I'll support her.
'I'd love Susanne whatever she looked like, but if she was a size-zero model I wouldn't have noticed her in the first place.
'We met online and exchanged photos when we were courting. I thought she was beautiful.
'I've always preferred bigger girls. To me there's nothing attractive about a skinny woman. It's more ladylike to have curves.

He helps her with anything else she has difficulty with.

'Men aren't supposed to have curves, but women are, and Susanne definitely has them.'
Susanne says she has gained several stone since her last weigh-in last year when she registered at 54 stone.
She had hoped to be three stone heavier by the end of 2011.
'It's harder to gain than you might think because I'm trying to stay as healthy and active as possible,' she said.
'I've been slowly upping what I eat. It's like an athlete training but instead of training to be harder, I'm making myself softer.
'There's not been a point where I've doubted what I'm doing. It's deep desire for me to do this and I feel I can do it without endangering my health so I don't worry about my boys.'
As Susanne, a size 10XL, continues to balloon, Parker takes her and her sons to the park on day-trips - wheeling Susanne around in her wheelchair.
'My mobility is decreasing,' she said. 'But I always knew this would happen as I gained. I get out of breath more easily and Parker has to push me in my chair more often.

Served breakfast in bed. Her favourite food is spaghetti bolognese.

'When we go to the store he shops for me. He helps me in and out of the car. He encourages me to do my exercises.
'My aim is to never become bed-bound. As long Parker keeps taking me out to the park for waddles, then I know I can keep moving.'
Reaching her goal would mean Susanne tops that of previous world record-holder Carol Ann Yager, who died in 1994 from kidney failure caused by morbid obesity.
But despite warnings from doctors that she is playing 'Russian Roulette' with her life, Susanne says she can avoid the fate of others who have reached over 1000lbs (71 stone).
'I do my best to eat as much healthy food as possible,' said Susanne.
'I do an exercise regime to keep me as mobile as possible and Parker helps with that. He makes sure I do my stretches and sit ups.
'I want to try and break the stigma that being fat is bad.
'And it's helped me to find love, so hat's wrong with that.'

source: circulated emails.

Pass the Butter Please !

Margarine  was originally manufactured to fatten  turkeys.  When it killed the turkeys, the people who had put  all the money into the research wanted a payback so they put their  heads together to figure out what to do with this product to get  their money back.

It was a white substance with no food appeal  so they added the yellow colouring and sold it to people to use in place of butter.  How do you like it?   They have come out  with some clever new flavourings...  

DO  YOU KNOW.. The difference between margarine and butter? 

1. Both  have the same amount of calories.
2. Butter is slightly higher in saturated fats at 8  grams; compared   to 5 grams for margarine.
3. Eating margarine can increase  heart disease in women by 53%  over   eating the same amount of butter, according to a recent  Harvard  Medical Study.
4. Eating butter increases the absorption of many other nutrients in  other foods.

Butter  has many nutritional benefits where margarine has a few and only  because  they are added!

• Butter  tastes much better than margarine and it can enhance the flavours of  other foods.
• Butter  has been around for centuries where margarine has been around for less than 100 years .

And Now for the Margarine

• Very High in Trans fatty acids.
• Triples risk of coronary heart disease.
• Increases  total cholesterol and LDL (bad cholesterol) and  lowers HDL cholesterol, (good cholesterol)
• Increases  the risk of cancers up to five times.
• Lowers  quality of breast milk.
• Decreases immune response.
• Decreases  insulin response.

And  here's the most disturbing fact!

Margarine  is but ONE  MOLECULE  away  from being PLASTIC... and shares 27 ingredients with PAINT.

These facts alone were enough to have me avoiding margarine for life  and anything else that is hydrogenated (this means hydrogen is  added,  changing the molecular structure of the  substance).  

You  can try this yourself:

Purchase  a tub of margarine and leave it open in your garage or shaded  area.  Within a couple of days you will notice a couple of things:

*  No flies, not even those pesky fruit flies will go near it  (that should tell you something)
*  It does not rot or smell differently because it has no nutritional value ; nothing will grow on it. Even those teeny weeny microorganisms will not a find a home to grow.  Why?   Because it is nearly plastic .  Would you melt your Tupperware and  spread that  on your toast? 

----------------------------------------------
Chinese Proverb:  When someone shares something of value with you and you benefit from it,  you have a  moral obligation to share it with  others.

Check your Brain

1- Find the C below. Do not use any cursor help.

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

2 - If you found the C, now find the 6 below.

9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999
9999699999999999999999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999

3 - Now find the N below. It's a bit more difficult..

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

MMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

If you passed these three tests then don't worry about your brains' health.

Source: circulated emails.

Finding an Answer for the Cancer

For more on the video subject click here

" A workplace cancer prevention program that’s showing promising results at Windsor Regional Hospital may be implemented across the region if enough federal funding is secured.

The Your Health Matters pilot project, developed by the Erie St. Clair Regional Cancer Program and launched last fall as part of WRH’s healthy lifestyles initiative, is getting rave reviews from nearly 500 hospital employees who’ve signed up for it.

The program aims to increase participants’ awareness of their own cancer risk factors, educate them about the disease and ways they can prevent it, as well as encourage those who may be at risk to see a doctor and make lifestyle changes.

Participants were given information kits and a “tracking” card, which helps people map out their cancer risks by asking questions about their body mass index, alcohol and tobacco use and exercise habits, among others.

Nicole Robinson, an Erie St. Clair Regional Cancer Program health promoter and one of Your Health Matters project leaders, said 78 per cent of WRH participants said they will likely improve their health as a result of the information they got through the program.

Many of them also said they wouldn’t have received the valuable information on cancer prevention elsewhere.

“ The program is designed to be a brief intervention,” Robinson said, noting that about 50 per cent of cancers can either be prevented or detected early if proper measures are taken.

Robinson said a request for a “substantial” grant has been submitted to the Public Health Agency of Canada to expand the Your Health Matters program across the province and nationally.

The Erie St. Clair Regional Cancer Program is working with the Windsor Essex County Health Unit to bring the program to City of Windsor, Chrysler and Ford employees in September.

Robinson said Your Health Matters participants are encouraged to pick one lifestyle change — quitting smoking or losing weight, for example — and focus on it.

“It’s very difficult to change any of those things yourself,” she said. “ That’s why doing it in a workplace setting with other people is very helpful.”

Even though people can’t control certain risk factors, such as their age and family history of cancer, they can reduce their chances of developing the disease by sticking to a healthy diet and an active life while avoiding tobacco, sun exposure and frequent alcohol consumption.

Janis Windsor, a WRH learning consultant, said she’s changed her eating habits and embarked on an effort to lose weight since she joined the program.

“ The french fries are no longer,” she said. “I also went to see my doctor and I’m on track with everything.”

Windsor said she’s also been able to pass on what she learned about cancer risks and prevention to her parents, who are in their 70s.

Robinson said the next phase of the pilot project will begin in April, when more formal evaluations will take place o see whether participants are actually doing something to improve their health and getting screened for cancer."

Source WindsorStar March 7, 2009